وبلاگ
پاکسازی پوست صورت؛ مراحل، فواید و روش پاکسازی پوست در خانه
داشتن پوستی شفاف و سالم فقط به استفاده از کرمهای گرانقیمت وابسته نیست. اگر آلودگی، چربی اضافه، باقیمانده ضدآفتاب و مواد آرایشی بهدرستی از روی پوست پاک نشوند، حتی بهترین محصولات مراقبتی هم نمیتوانند عملکرد مطلوبی داشته باشند. به همین دلیل، پاکسازی پوست صورت یکی از پایههای اصلی یک روتین پوستی مناسب است. خبر خوب این است که برای داشتن یک روتین پاکسازی مؤثر همیشه نیازی به مراجعه به مراکز فیشیال ندارید. بخش مهمی از پاکسازی پوست در خانه با انتخاب شوینده مناسب، استفاده صحیح از محصولات مراقبتی و تکرار منظم روتین قابل انجام است.
در این مقاله بررسی میکنیم پاکسازی پوست چیست، چه مراحلی دارد، برای انواع پوست چگونه باید انجام شود و برای داشتن یک روتین خانگی مؤثر چه محصولاتی میتوان انتخاب کرد.
پاکسازی پوست صورت چیست؟
پاکسازی پوست به مجموعه اقداماتی گفته میشود که برای حذف آلودگی، چربی اضافی، باقیمانده آرایش، ضدآفتاب و سلولهای مرده از سطح پوست انجام میشوند. یک پاکسازی مناسب فقط به شستن صورت با آب محدود نمیشود. بسته به نوع پوست، این روتین میتواند شامل استفاده از شوینده مناسب، محصولات لایهبردار ملایم، ترکیبات ضدجوش، آبرسان، مرطوبکننده و ضدآفتاب باشد.
در فیشیال حرفهای ممکن است مراحل دیگری مانند تخلیه کومدونها و جوشهای سرسیاه، ماسک تخصصی و برخی روشهای لایهبرداری نیز انجام شود. با این حال، پایه اصلی سلامت پوست همان مراقبت روزانه و اصولی در خانه است.
چرا پاکسازی پوست اهمیت دارد؟
در طول روز مقدار زیادی آلودگی، گردوغبار، سبوم، عرق، ضدآفتاب و مواد آرایشی روی سطح پوست جمع میشود. باقی ماندن این ترکیبات میتواند زمینه مسدود شدن منافذ و کدر شدن ظاهر پوست را فراهم کند. یک برنامه منظم پاکسازی میتواند به تمیز ماندن سطح پوست، کاهش تجمع چربی، نرمتر شدن بافت پوست و آماده شدن آن برای استفاده از سایر محصولات مراقبتی کمک کند.
فواید پاکسازی پوست صورت
- پاک کردن آلودگی و چربی اضافه از سطح پوست
- کمک به جلوگیری از تجمع مواد در منافذ
- کاهش ظاهر جوشهای سرسیاه و کومدونها
- کمک به کنترل چربی پوست
- کاهش ظاهر کدر و خسته پوست
- کمک به داشتن بافت نرمتر و یکدستتر
- آماده کردن پوست برای استفاده از سرم و مرطوبکننده
- کمک به حفظ ظاهر شاداب و تمیز پوست
پاکسازی پوست در خانه چگونه انجام میشود؟
یکی از پرتکرارترین سوالات این است که آیا میتوان بدون مراجعه به مراکز زیبایی، پاکسازی پوست را در خانه انجام داد؟ پاسخ مثبت است. در واقع، مهمترین بخش پاکسازی پوست همان روتینی است که بهطور منظم در خانه انجام میدهید. برای پاکسازی خانگی لازم نیست از تعداد زیادی محصول استفاده کنید. انتخاب درست محصول متناسب با نوع پوست بسیار مهمتر از شلوغ کردن روتین است.
مرحله اول: پاک کردن آرایش و ضدآفتاب
اگر آرایش دارید یا در طول روز از ضدآفتاب استفاده کردهاید، بهتر است ابتدا باقیمانده آنها را از سطح پوست پاک کنید. باقی ماندن مواد آرایشی روی پوست میتواند باعث تجمع بیشتر آلودگی در سطح پوست شود.
مرحله دوم: شستشوی صورت با شوینده مناسب
شوینده مهمترین محصول در روتین پاکسازی پوست است. اما هر شویندهای برای هر نوع پوستی مناسب نیست. استفاده از یک شوینده بسیار قوی با این تصور که پوست را «عمیقتر» تمیز میکند، همیشه انتخاب مناسبی نیست. شوینده باید بتواند چربی اضافه و آلودگی را پاک کند، بدون اینکه بعد از شستوشو احساس کشیدگی و خشکی شدید ایجاد شود.
برای پوست معمولی و مختلط چه شویندهای مناسب است؟
اگر بعد از شستوشوی صورت احساس خشکی شدید دارید اما در ناحیه T صورت یعنی پیشانی، بینی و چانه مقداری چربی مشاهده میکنید، احتمالاً بهتر است بهجای شویندههای بسیار قوی سراغ یک محصول متعادلتر بروید. پیشنهاد می شود که حتما مقاله مربوط به نشانه های پوست دهیدراته را نیز بخوانید.
پیشنهاد آرامیس: ژل شستشوی صورت اکتیو پرلز کلیون
ژل شستشوی صورت اکتیو پرلز کلیون Active Pearls برای پوستهای معمولی تا مختلط طراحی شده است و میتواند آلودگیها و چربی اضافه سطح پوست را پاک کند. ویژگی جذاب این شوینده وجود Active Pearls یا دانههای فعال در فرمول آن است. این دانهها حاوی ترکیباتی مانند روغن هسته هلو و ویتامین E هستند و در کنار پاکسازی به حفظ حس نرمی و لطافت پوست کمک میکنند.
اگر دوست دارید بعد از شستوشوی صورت بهجای حس خشکی شدید، پوستتان تمیز، تازه و لطیف باشد، این محصول میتواند گزینه مناسبی برای قرار گرفتن در روتین روزانه پاکسازی پوست معمولی و مختلط باشد.
برای پوست حساس و مستعد قرمزی چه شویندهای انتخاب کنیم؟
پاکسازی پوست حساس کمی متفاوت است. اگر پوستتان بعد از شستشو بهسرعت قرمز میشود، میسوزد یا احساس کشیدگی پیدا میکند، استفاده از شویندههای قوی میتواند شرایط را بدتر کند. برای چنین پوستی بهتر است سراغ شویندههایی بروید که با هدف پاکسازی ملایم طراحی شدهاند.
پیشنهاد آرامیس: ژل شستشوی ضد قرمزی فارماسریز Puri-Capilium
ژل شستشوی تسکیندهنده قرمزی فارماسریز سری N مدل Puri-Capilium برای پوستهای حساس، مستعد قرمزی و دارای مویرگهای قابل مشاهده طراحی شده است. یکی از مزیتهای مهم این محصول، فرمول فاقد صابون آن است. در نتیجه میتواند آلودگی و باقیمانده مواد آرایشی را بدون ایجاد خشکی شدید از سطح پوست پاک کند.
وجود ترکیباتی مانند پانتنول و آلانتوئین نیز باعث شده است این شوینده انتخاب جذابی برای افرادی باشد که بعد از شستن صورت معمولاً احساس قرمزی، کشیدگی یا ناراحتی دارند. این ژل برای صورت و ناحیه دور چشم طراحی شده و اگر مدتهاست به دلیل حساس بودن پوست از شستوشوی کامل صورت میترسید، میتواند گزینهای مناسب برای ساختن یک روتین پاکسازی ملایمتر باشد.
مرحله سوم: پاکسازی منافذ و کنترل جوشهای سرسیاه
اگر پوست چرب یا مختلط دارید و مشکل اصلی شما جوشهای سرسیاه، منافذ مسدود، براق شدن پوست یا جوشهای دورهای است، شستوشوی ساده همیشه کافی نیست. در این شرایط میتوان بعد از شستوشوی پوست از محصولات حاوی ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید استفاده کرد. سالیسیلیک اسید یک BHA است و میتواند به جدا شدن سلولهای مرده و چربی تجمعیافته در منافذ کمک کند.
پیشنهاد ویژه برای پوست چرب و مستعد جوش: سرم Vinopure کدلی
سرم ضد جوش و تنظیمکننده چربی سالیسیلیک اسید کدلی Vinopure یکی از گزینههایی است که میتواند روتین پاکسازی پوست چرب را یک مرحله کاملتر کند. این سرم حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسینامید و PHA است و برای پوستهای چرب، مختلط و مستعد جوش طراحی شده است.
اگر صورتتان چند ساعت بعد از شستوشو دوباره براق میشود، روی بینی و چانه جوش سرسیاه دارید یا منافذتان به دلیل تجمع چربی بیشتر به چشم میآیند، اضافه کردن یک محصول تخصصی مانند Vinopure به روتین میتواند منطقیتر از شستوشوی مکرر و خشن صورت باشد.
ترکیب BHA و PHA به پاکسازی منافذ و لایهبرداری ملایم کمک میکند و نیاسینامید نیز برای بهبود ظاهر منافذ و متعادلتر دیده شدن پوست در این فرمول قرار گرفته است. بافت ژلی و سبک، فرمول غیرکومدونزا و بدون رایحه نیز استفاده از این سرم را برای روتین پوستهای مستعد جوش آسانتر میکند. برای استفاده، سرم روی پوست تمیز و خشک استفاده میشود و بعد از جذب آن میتوانید مرطوبکننده بزنید. اگر پوستتان به ترکیبات لایهبردار عادت ندارد، بهتر است مصرف را بهتدریج شروع کنید و در طول روز ضدآفتاب را فراموش نکنید.
مرحله چهارم: مرطوب کردن پوست
یکی از اشتباهات رایج بعد از پاکسازی، حذف مرطوبکننده مخصوصاً در پوستهای چرب است. پاکسازی به معنی خشک کردن کامل پوست نیست. بعد از شستوشو و استفاده از سرمهای مورد نیاز، یک مرطوبکننده متناسب با نوع پوست میتواند به حفظ رطوبت و سد دفاعی پوست کمک کند.
مرحله پنجم: ضدآفتاب را فراموش نکنید
اگر پاکسازی را صبح انجام میدهید، مرحله آخر روتین باید ضدآفتاب باشد. این موضوع بهخصوص زمانی اهمیت بیشتری دارد که از محصولات لایهبردار یا حاوی اسیدهای مراقبت از پوست استفاده میکنید.
یک روتین ساده پاکسازی پوست در خانه
برای داشتن پوست تمیز لازم نیست دهها محصول در قفسه حمام داشته باشید. یک روتین هدفمند میتواند به شکل زیر باشد:
- پاک کردن آرایش و ضدآفتاب در صورت نیاز
- شستوشو با شوینده متناسب با نوع پوست
- استفاده از محصول تخصصی مانند سرم ضدجوش در صورت نیاز
- مرطوبکننده
- ضدآفتاب در روتین روز
اگر پوست معمولی یا مختلط دارید میتوانید برای مرحله شستوشو از ژل اکتیو پرلز کلیون استفاده کنید. اگر پوستتان حساس و مستعد قرمزی است، ژل شستشوی فارماسریز Puri-Capilium انتخاب هدفمندتری محسوب میشود. برای پوستهای چرب و مستعد جوش نیز میتوان پس از شستوشو، سرم سالیسیلیک اسید Vinopure کدلی را با توجه به تحمل پوست وارد روتین کرد.
پاکسازی فقط مخصوص صورت نیست؛ بهداشت دست و بدن را هم فراموش نکنید
قبل از شروع روتین پوست صورت بهتر است دستها کاملاً تمیز باشند. دست آلوده میتواند هنگام شستوشو، استفاده از سرم یا کرم دوباره آلودگی را به پوست صورت منتقل کند.
پیشنهاد برای پاکسازی روزانه دست و بدن: صابون مایع ملایم کلیون
صابون مایع Gentle کلیون برای پاکسازی روزانه پوست دست و بدن طراحی شده است و از ترکیباتی مانند گلیسیرین، پانتنول و لانولین محلول در آب بهره میبرد. مزیت این محصول این است که تمرکز آن فقط روی پاک کردن آلودگی نیست و ترکیبات مرطوبکننده آن به حفظ حس نرمی پوست بعد از شستوشو کمک میکنند. اگر به دنبال یک شوینده با حجم بالا برای استفاده روزانه دست و بدن هستید که در کنار قدرت پاککنندگی، پوست را بیش از حد خشک نکند، این محصول میتواند انتخاب کاربردیای برای تکمیل روتین بهداشت شخصی شما باشد.
نکته: این محصول در آرامیس برای شستوشوی روزانه دست و بدن معرفی شده است؛ بنابراین برای شستوشوی صورت، بهتر است از شویندههای اختصاصی صورت مانند Active Pearls کلیون یا Puri-Capilium فارماسریز استفاده شود.
پاکسازی پوست چرب در خانه
اگر پوست چرب دارید، ممکن است تصور کنید هرچه بیشتر صورت را بشویید، چربی پوست کمتر میشود. اما شستوشوی بیش از حد یا استفاده مداوم از شویندههای بسیار قوی میتواند باعث تحریک پوست شود. برای پوست چرب بهتر است تمرکز روی سه موضوع باشد: شوینده مناسب، جلوگیری از مسدود شدن منافذ و استفاده از محصولات غیرکومدونزا.
افرادی که علاوه بر چربی با جوشهای سرسیاه و منافذ مسدود نیز درگیر هستند، میتوانند با توجه به تحمل پوست از ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید استفاده کنند. سرم Vinopure کدلی دقیقاً برای چنین روتینی طراحی شده است.
پاکسازی پوست مختلط در خانه
در پوست مختلط معمولاً بینی، پیشانی و چانه چربتر هستند اما گونهها ممکن است نرمال یا حتی نسبتاً خشک باشند. به همین دلیل شویندههای بسیار قوی همیشه انتخاب خوبی برای این نوع پوست نیستند. ژل اکتیو پرلز کلیون با هدف پاک کردن چربی و آلودگی و در عین حال کمک به حفظ لطافت پوست، میتواند گزینه مناسبی برای پاکسازی روزانه پوست معمولی تا مختلط باشد.
پاکسازی پوست حساس در خانه
در پوست حساس اصل مهم «ملایمت» است. اسکراب شدید، آب بسیار داغ، شستوشوی مکرر و استفاده همزمان از چند ماده فعال میتواند پوست را تحریک کند. اگر پوستتان بهسرعت قرمز میشود، بهتر است شویندهای انتخاب کنید که مخصوص این شرایط باشد. فارماسریز Puri-Capilium به دلیل فاقد صابون بودن و وجود ترکیبات تسکیندهنده میتواند یکی از گزینههای مناسب برای این گروه باشد.
مراحل پاکسازی حرفهای یا فیشیال صورت
پاکسازی حرفهای در مراکز تخصصی ممکن است شامل مراحل بیشتری نسبت به روتین خانگی باشد:
- بررسی وضعیت و نوع پوست
- پاک کردن آرایش و آلودگی سطحی
- شستوشوی پوست
- لایهبرداری کنترلشده
- آمادهسازی پوست برای تخلیه در صورت نیاز
- تخلیه اصولی کومدونها
- استفاده از ماسک مناسب
- استفاده از محصولات آبرسان و مراقبتی
- مرطوبکننده
- ضدآفتاب
توصیه می کنیم که حتما مقاله مربوط به ترتیب استفاده از محصولات پوستی را بخوانید.
پاکسازی پوست در خانه بهتر است یا فیشیال؟
این دو روش رقیب یکدیگر نیستند. پاکسازی خانگی پایه اصلی مراقبت روزمره پوست است و باید بهصورت منظم انجام شود. فیشیال حرفهای نیز در صورت نیاز میتواند مراحل تکمیلی مانند تخلیه اصولی برخی کومدونها یا لایهبرداری کنترلشده را ارائه دهد. حتی اگر ماهانه برای فیشیال مراجعه کنید، بدون یک روتین مناسب در خانه نمیتوان انتظار داشت نتیجه پاکسازی برای مدت طولانی حفظ شود.
هر چند وقت یک بار پاکسازی پوست انجام دهیم؟
شستوشوی معمول صورت بخشی از روتین روزانه است، اما برای پاکسازی حرفهای فاصله ثابتی که برای همه مناسب باشد وجود ندارد. نوع پوست، میزان چربی، وجود جوش و کومدون، حساسیت پوست و نوع فیشیال همگی روی فاصله مناسب جلسات تأثیر دارند. انجام بیش از حد لایهبرداری یا پاکسازی تهاجمی میتواند نتیجه معکوس داشته باشد.
بعد از پاکسازی پوست چه کارهایی انجام دهیم؟
- از شوینده ملایم استفاده کنید.
- پوست را با حوله یا اسکراب بهشدت نسابید.
- از مرطوبکننده مناسب استفاده کنید.
- در طول روز ضدآفتاب بزنید.
- جوشها را با دست فشار ندهید.
- محصولات فعال و لایهبردار را بیش از حد با یکدیگر ترکیب نکنید.
آیا پاکسازی باعث بسته شدن منافذ پوست میشود؟
منافذ بخش طبیعی پوست هستند و نمیتوان آنها را کاملاً از بین برد. اما تجمع چربی، سلولهای مرده و آلودگی میتواند باعث شود منافذ واضحتر دیده شوند. پاکسازی مناسب، کنترل چربی و استفاده از ترکیباتی مانند سالیسیلیک اسید میتواند به کاهش انسداد منافذ و بهتر دیده شدن ظاهر پوست کمک کند.
اشتباهات رایج هنگام پاکسازی پوست در خانه
بعضی عادتها نهتنها باعث بهتر شدن پوست نمیشوند، بلکه میتوانند باعث خشکی و تحریک آن شوند.
- شستن بیش از حد صورت
- استفاده از آب بسیار داغ
- اسکراب شدید و مکرر پوست
- فشار دادن جوش و جوشهای سرسیاه با ناخن
- استفاده همزمان از چند لایهبردار قوی
- انتخاب شوینده بدون توجه به نوع پوست
- حذف مرطوبکننده در پوستهای چرب
- فراموش کردن ضدآفتاب
برای پاکسازی پوست چه محصولی بخریم؟
انتخاب محصول باید بر اساس مشکل اصلی و نوع پوست انجام شود. بهطور خلاصه:
- پوست معمولی و مختلط: ژل شستشوی اکتیو پرلز کلیون
- پوست حساس و مستعد قرمزی: ژل شستشوی Puri-Capilium فارماسریز
- پوست چرب، مختلط و مستعد جوش و جوش سرسیاه: سرم سالیسیلیک اسید Vinopure کدلی
- پاکسازی روزانه پوست دست و بدن: صابون مایع Gentle کلیون
جمعبندی
پاکسازی پوست صورت قرار نیست یک فرآیند پیچیده باشد. مهمترین اصل این است که پوست بهطور منظم و با محصول متناسب با نیاز آن تمیز شود. اگر پوست معمولی تا مختلط دارید، شویندهای مانند Active Pearls کلیون میتواند پاکسازی و لطافت پوست را در یک مرحله در اختیارتان قرار دهد. برای پوستهای حساس و مستعد قرمزی، Puri-Capilium فارماسریز انتخاب تخصصیتری است و اگر مشکل اصلی شما چربی اضافه، جوش سرسیاه و منافذ مسدود است، میتوانید روتین را با سرم Vinopure کدلی کاملتر کنید. به یاد داشته باشید که راز پوست سالم معمولاً در استفاده از تعداد زیادی محصول نیست؛ بلکه در انتخاب محصول درست و استفاده منظم از آن است.
برای مشاهده قیمت، مشخصات و موجودی روز میتوانید محصولات معرفیشده را در فروشگاه اینترنتی آرامیس بررسی کنید.
سوالات متداول
یک روتین ساده میتواند شامل پاککننده آرایش در صورت نیاز، شوینده متناسب با نوع پوست، محصول درمانی یا سرم در صورت نیاز، مرطوبکننده و ضدآفتاب باشد. نوع محصولات باید بر اساس چرب، خشک، مختلط یا حساس بودن پوست انتخاب شود.
محصولات حاوی سالیسیلیک اسید میتوانند به پاکسازی منافذ و کاهش تجمع چربی و سلولهای مرده کمک کنند. سرم Vinopure کدلی حاوی سالیسیلیک اسید، نیاسینامید و PHA است و برای پوستهای چرب، مختلط و مستعد جوش طراحی شده است.
بله. پوست حساس نیز باید بهطور منظم تمیز شود، اما شوینده مورد استفاده باید ملایم باشد. برای پوستهای حساس و مستعد قرمزی میتوان از شویندههای مخصوص مانند ژل Puri-Capilium فارماسریز استفاده کرد.
پاکسازی در خانه پایه مراقبت روزانه از پوست است و باید بهطور منظم انجام شود. فیشیال حرفهای میتواند در صورت نیاز شامل مراحل تکمیلی مانند تخلیه کومدون یا لایهبرداری تخصصی باشد. بهترین نتیجه معمولاً از روتین خانگی مناسب و استفاده از خدمات حرفهای در صورت نیاز به دست میآید.
